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冬天保健诀窍——乳酸菌

来源:[db:来源] 编辑:admin 时间:2019/01/18

【导语】乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌可以将碳水化合物发酵成乳酸,因而得名。益生菌可以协助消化,有助人体肠脏的健康,因而常被视为健康食物,常添加在酸奶之内。

进入冰冷的冬天后,不少人的肠胃遭到冷空气的影响后,肠胃免疫能力会显着下降,然后引起腹泻等病症。因而恰当弥补活性乳酸菌,增强肠道免疫功用,对健康过冬就显得尤为重要。

活性乳酸菌,能抵挡肠道病菌,有用增强人体抵抗力,这是由于活性菌群简单在肠道内久居、繁殖,更有利于添加有益菌的数量,阻遏病菌侵入,然后恢复健康的胃肠道微生态环境。

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